​Un Gratte Langue chez LEBON

Si un brossage de dents avec un dentifrice de qualité est le B.A.-BA d’une bonne hygiène bucco-dentaire, d’autres petits gestes peuvent venir compléter celle-ci.

Comme par exemple se gratter ou se racler - la langue!

Ce rituel, très répandu en Asie, est encore fort méconnu dans nos régions. Pourtant, en Inde, le gratte langue est utilisé depuis l'Antiquité, pour purifier la bouche.

Chez LEBON, le maintien d'un microbiote buccal sain est une priorité, c'est pourquoi nous sommes heureux de proposer un gratte langue en acier inoxydable.

Pourquoi se gratter la langue ?

Un des premiers bienfaits du gratte langue est de combattre l’halitose (la mauvaise haleine). Il se peut que des bactéries et des résidus alimentaires s'accumulent sur la langue, cette prolifération bactérienne, peut libérer des composés soufrés volatiles (CSV) responsables de la mauvaise haleine. Nettoyer la langue et éliminer cette couche blanchâtre diminue significativement la mauvaise haleine.

Mais l’usage du gratte langue ne se limite pas à lutter contre une haleine désagréable.

En aidant au processus naturel de détoxification de la bouche, le grattage de langue - d'après la Médecine Ayurvédique - permettrait de renforcer le système immunitaire, car la bouche est une des premières barrières de défense face aux bactéries nocives et au virus. Cette approche holistique souligne aussi que se racler la langue active la production de salive; et favorise de ce fait une bonne digestion.

Enfin, autre effet appréciable de ce rituel, quand la langue se voit débarrassée de cette couche inutile de germes et résidus alimentaires, les papilles gustatives ont le champs libre pour savourer davantage les saveurs qui leur sont offertes.

Se gratter la langue peut vite devenir un petit geste simple qui complète votre routine bucco-dentaire. Avec une langue en pleine santé, vous n'hésiterez plus à tirer la langue devant la caméra si le coeur vous en dit !

Pourquoi en Acier Inoxydable?

Si certains préconisent le Cuivre pour son pouvoir anti-bactérien, le Cuivre a le désavantage de s'oxyder très rapidement. Nous avons opté pour un gratte langue en acier inoxydable afin que votre gratte langue reste agréable à utiliser dans la durée et ne requiert aucun entretien.

Comment bien utiliser un gratte langue?

Ø Ouvrir bien grand la bouche.

Ø Tirer la langue aussi loin que possible.

Ø Tenir le gratte langue à deux mains; par ses deux extrémités. Le placer à l'arrière de la langue et, avec une légère pression, racler la langue de l'arrière vers l'avant.

Ø Répéter le geste 4 à 6 fois, tout en rinçant bien le gratte langue entre chaque passage.

Ø En fin de soin, rincer votre gratte langue à l'eau chaude et le sécher. Il est préférable de le ranger ensuite dans un étui ou dans un tiroir.

Quand utiliser un gratte langue?

L'idéal est le matin, à jeun.

Par contre, il n'est pas nécessaire de pratiquer ce rituel tous les jours; car nettoyer trop souvent la langue pourrait perturber le processus naturel de détoxification de votre bouche. Il est important d'adapter la fréquence en fonction de l'état de la langue. Une langue rosée est le signe qu'il n'y a pas trop de dépôt; rien ne sert alors de pratiquer le grattage de langue de façon quotidienne. Mais si vous observez des troubles de votre haleine ou une langue trop pâteuse; compléter vos ablutions matinales par un grattage de langue et vous commencerez votre journée... la langue légère!